8.9

Balans in werk en privé online workshop

Balans in werk en privé online workshop
In de workshop ‘Balans in werk en privé’ leer je hoe je een goede balans kunt aanbrengen tussen alle dingen in je leven die belangrijk zijn. Door de regie te nemen op verschillende terreinen van je leven kun je een gezond evenwicht creëren.

Schrijf je nu in!



Max. deelnemers: 12
Duur: 2 uur
  • Training€ 150,00
  • Totaal (exclusief btw)€ 150,00
Indien je in aanmerking komt voor een van btw-vrijgestelde trainingsprijs, dan rekenen wij een toeslag van 8 %.
Offerte aanvragen in-company
  • Voor wie

    Deze workshop is geschikt voor iedereen die wil leren om een goede balans te vinden tussen werk en privé. Je hebt een hectisch bestaan, misschien een stressvolle baan of je combineert werk met de zorg voor kinderen. Je maakt je inmiddels al wel eens zorgen over je eigen welbevinden? Dan is deze workshop voor jou gemaakt!

    Kom je om in het werk en heb je te weinig tijd voor vrienden en familie? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt, en dat je niet voldoende toekomt aan wat echt belangrijk is? Zou je meer willen sporten, maar heb je geen gaatje in je agenda? Dan is het tijd om iets te doen aan de balans tussen werk en privé.


    Resultaat

    Voortaan neem je regie op verschillende terreinen van je leven en kan je een gezond evenwicht creëren.

    Na het volgen van deze workshop:

      • kun je benoemen hoe je balans kunt aanbrengen tussen je werk-en-privéleven;
      • heb je inzicht in wat jouw tijdvreters zijn;
      • heb je inzicht in hoe je activiteiten kan managen waardoor je meer tijd over hebt;
      • kun je effectiever werken door je taken te plannen en te organiseren


    Inhoud

    In de workshop ‘Balans in werk en privé’ leer je hoe je een goede balans kunt aanbrengen tussen alle dingen in je leven die belangrijk zijn. Er valt vaak veel te winnen door dingen beter en bewuster te organiseren en de juiste prioriteiten te stellen. Een goede balans zorgt ervoor dat je niet alleen de dingen doet die nodig zijn voor je werk, maar ook voldoende tijd hebt voor jezelf, ontspanning en sociale contacten. Door de regie te nemen op al die terreinen van je leven kun je een gezond evenwicht creëren.

    En het mooie is: door meer aandacht te besteden aan je privéleven, presteer je uiteindelijk ook beter in je werk!

    De volgende onderwerpen/ werkvormen komen aan bod:

      • wat verstaan we onder werk-leven balans?;
      • hogere productiviteit door een effectieve planning en organisatie;
      • managen van keuzes;
      • effectief managen van een duurzame werk-privébalans.


    Werkwijze en DUUR

    De workshops zijn live en interactief, alsof je met de trainer en de andere deelnemers in een trainingsruimte zit – maar dan virtueel. Allerlei werkvormen zijn mogelijk, ook in kleinere groepjes uit elkaar gaan om te oefenen waarna je weer terugkomt in de hele groep. Deze workshops worden gegeven in de vorm van ‘virtual classrooms’ en duren steeds 2 uur. Je volgt deze in een kleine groep van 4-12 deelnemers.

    De aanvangstijd is 09.30 uur. De (verplichte) warming-up start 20 minuten van tevoren, in die tijd word je rondgeleid en kan je oefenen in de online omgeving.


    Prijs

    De trainingsprijs bedraagt € 150,00, dit bedrag is exclusief BTW.




    WAT IS EEN ONLINE WORKSHOP?

    via je computer in de trainingsruimte

    Het is een werkelijke training, begeleid door een trainer. Dus iets anders dan een e-learning of een videocursus: De deelnemers loggen bij een online workshop op hetzelfde tijdstip in op hun eigen computer, en komen zo in de virtuele trainingsruimte. Inloggen is eenvoudig en je kunt van tevoren rustig testen of het lukt.

    In die virtuele trainingsruimte zie je het ‘schoolbord’ waarop de trainer powerpoints, filmpjes, een whiteboard en meer ter beschikking heeft. Via chatboxen, telefoonlijn en eventueel de webcam maak je direct contact met de trainer en de andere deelnemers – inderdaad alsof je bij elkaar in de trainingsruimte zit. 

    groot leereffect zonder reistijd

    Een online training kun je volgen vanaf je eigen (thuis)werkplek. Daardoor is de omgeving waar je het in de praktijk gaat brengen uitermate dichtbij. Deelnemers gaan geïnspireerd meteen weer aan het werk; praktijk & theorie liggen dichter bij elkaar!

    voordelen van online workshops

      • Eén onderwerp tegelijk.
      • De gelegenheid om zelf een training samen te stellen door meerdere workshops te volgen.
      • Oefenen met trainingsacteurs in realistische rollenspellen.
      • Fijn vanaf eigen werkplek, of thuis. Je hoeft de deur niet uit.
      • Geen CO2 uitstoot, noch tijdrovende files.
      • Het scheelt de werkgever honderden euro's.


    Een "pressure cooker" wordt een online workshop wel eens genoemd. Gedurende korte tijd ben je intensief aan de slag rondom een bepaald thema.

    Klik hier voor meer informatie over onze online workshops.