8.9

Online workshop Belemmerende gedachten

Online workshop Belemmerende gedachten
In deze online workshop leer je hoe je op een constructieve manier kan omgaan met je belemmerende gedachten. Je leert belemmerende gedachten herkennen en begrijpen waar ze vandaan komen.

Schrijf je nu in!



Max. deelnemers: 12
Duur: 2 uur
  • Training€ 150,00
  • Totaal (exclusief btw)€ 150,00
Indien je in aanmerking komt voor een van btw-vrijgestelde trainingsprijs, dan rekenen wij een toeslag van 8 %.
Offerte aanvragen in-company
  • Voor wie

    Wil je je niet meer laten tegenhouden door belemmerende gedachten en verlang je ernaar om proactief te kunnen handelen, het stuur zelf in handen te nemen in elke situatie? Dan is deze workshop er eentje voor jou.

    Als je moeite hebt om aan een klus te beginnen, als je een lastige collega ontloopt of piekert over de toekomst van je baan, is de kans groot dat je belemmerende gedachten hebt die een rol spelen. Iedereen heeft belemmerende gedachten. Ze hébben is het probleem niet; ze geloven en je ernaar gedragen wel.

    Belemmerende gedachten willen ons iets vertellen. Als je daarnaar leert luisteren kun je ze inzetten in je voordeel, waardoor je proactiever gaat handelen. Dan ben je méér dan je belemmerende gedachten.


    Resultaat

    Wanneer je de workshop ‘Meer dan belemmerende gedachten’ hebt gevolgd:

      • kun je benoemen wat belemmerende gedachten zijn;
      • herken je je belemmerende gedachten beter;
      • heb je inzicht in waar belemmerende gedachten vandaan komen;
      • weet je hoe je kunt omgaan met belemmerende gedachten;
      • kun je oefeningen toepassen om belemmerende gedachten constructief in te zitten;
      • kun je beter omgaan met belemmerende gedachten.


    Inhoud

    In deze workshop leer je hoe je op een constructieve manier kan omgaan met je belemmerende gedachten. Je leert ze herkennen en begrijpen waar ze vandaan komen.

    Daarnaast doe je oefeningen en ontvang je tips om er op een positieve manier mee om te gaan. Actief aan de slag gaan met je belemmerende gedachten helpt je om zelf weer het stuur in handen te nemen in elke situatie!

    De workshop behandelt de volgende onderwerpen:

      • wat zijn belemmerende gedachten?
      • herkennen van belemmerende gedachten;
      • het nut van belemmerende gedachten;
      • effectief omgaan met belemmerende gedachten.


    Werkwijze en DUUR

    De workshops zijn live en interactief, alsof je met de trainer en de andere deelnemers in een trainingsruimte zit – maar dan virtueel. Allerlei werkvormen zijn mogelijk, ook in kleinere groepjes uit elkaar gaan om te oefenen waarna je weer terugkomt in de hele groep. Deze workshops worden gegeven in de vorm van ‘virtual classrooms’ en duren steeds 2 uur. Je volgt deze in een kleine groep van 4-12 deelnemers.

    De (verplichte) warming-up start 20 minuten van tevoren, in die tijd word je rondgeleid en kan je oefenen in de online omgeving.


    Prijs

    De trainingsprijs bedraagt € 150,00, dit bedrag is exclusief BTW.





    WAT IS EEN ONLINE WORKSHOP?

    via je computer in de trainingsruimte

    Het is een werkelijke training, begeleid door een trainer. Dus iets anders dan een e-learning of een videocursus: De deelnemers loggen bij een online workshop op hetzelfde tijdstip in op hun eigen computer, en komen zo in de virtuele trainingsruimte. Inloggen is eenvoudig en je kunt van tevoren rustig testen of het lukt.

    In die virtuele trainingsruimte zie je het ‘schoolbord’ waarop de trainer powerpoints, filmpjes, een whiteboard en meer ter beschikking heeft. Via chatboxen, telefoonlijn en eventueel de webcam maak je direct contact met de trainer en de andere deelnemers – inderdaad alsof je bij elkaar in de trainingsruimte zit. 

    groot leereffect zonder reistijd

    Een online training kun je volgen vanaf je eigen (thuis)werkplek. Daardoor is de omgeving waar je het in de praktijk gaat brengen uitermate dichtbij. Deelnemers gaan geïnspireerd meteen weer aan het werk; praktijk & theorie liggen dichter bij elkaar!

    voordelen van online workshops

      • Eén onderwerp tegelijk.
      • De gelegenheid om zelf een training samen te stellen door meerdere workshops te volgen.
      • Oefenen met trainingsacteurs in realistische rollenspellen.
      • Fijn vanaf eigen werkplek, of thuis. Je hoeft de deur niet uit.
      • Geen CO2 uitstoot, noch tijdrovende files.
      • Het scheelt de werkgever honderden euro's.


    Een "pressure cooker" wordt een online workshop wel eens genoemd. Gedurende korte tijd ben je intensief aan de slag rondom een bepaald thema.

    Klik hier voor meer informatie over onze online workshops.