Stress- en Timemanagement

Toenemende werkdruk en meer doen in minder tijd is de huidige tendens. Tijd is een kostbaar goed geworden en we willen deze effectief besteden. Dat vraagt om een bewuste en zorgvuldige invulling. Een effectieve tijdsinvulling is voor ieder mens anders. In deze training ontdekt u wat de drijfveren achter uw timemanagement zijn en of deze wenselijk en doeltreffend zijn. Wij behalen succes door de thema’s in de training Stress- en Timemanagement te koppelen aan de dagelijkse praktijk. Door korte krachtige oefeningen gekoppeld aan theorie krijgt u zicht op uw belemmerende gedrag- en denkpatronen die u stress leveren. Aandacht voor uw tijd is per slot van rekening aandacht voor uzelf.

Voor wie?
Deze training is geschikt voor iedereen:

• die uit te veel werkzaamheden dient te kiezen in te weinig tijd;
• voor wie tips niet meer helpen;
• die het lekker druk zou willen hebben zonder daarbij gestresst te raken?;
• die aan te veel mensen tegelijk aandacht moet geven;
• die graag zelf regisseur wil zijn over de eigen tijd;
• die op basis van persoonlijke keuzes prioriteiten wil leren stellen;
• die stress wil leren inzetten als een bron van creativiteit in plaats van een belasting.

Resultaat
Na het volgen van deze training heeft u zicht op uw belemmerende patronen die u stress leveren. U weet prioriteiten te stellen en uw persoonlijke keuzes hierop af te stemmen. U bent weer regisseur van uw eigen tijd en kunt uw grenzen duidelijk aangeven. U neemt uw verantwoordelijkheden en weet hoe om te gaan met een planning. U verzuipt niet meer maar zwemt, gebruikmakend van de stroom van het water.

Wat deelnemers zeggen
“Goede training waarin ik bewust ben geworden dat en hoe ik mijn tijd beter kan indelen.”
“Ik vond de cursus geweldig en zeer leerzaam. Er worden veel praktijkvoorbeelden van de cursisten besproken in combinatie met theorie.“
“Ik zou de training aanbevelen, omdat er veel handige tips aangereikt worden. De training geeft een goede zet in het versterken van het zelfvertrouwen.”

Duur: 2 dagen
Prijs: € 1.060,00 exclusief BTW

Deze open training is ook als in-company maatwerk beschikbaar. Vraag een offerte aan via de onderstaande in-company knop.